Våra träningsgrupper 25/26
Falu IK Skidklubbs träningar vänder sig till alla från 6 år och uppåt. Inför säsongen 25/26 kommer vi preliminärt bedriva träning i följande grupper på nedanstående tider.
|
GRUPP
|
MÅNDAG
|
TISDAG
|
TORSDAG
|
|
Lilla grön
|
18.00 – 19.00
|
|
|
|
Stora grön
|
18.00 – 19.00
|
|
|
|
Vit 1 + Vit 2
|
18.00 - 19.15
|
|
18.00-19.15
|
|
Gul 1
|
18.00 - 19.15
|
|
18.00-19.15
|
|
Gul 2
|
18.00 - 19.15
|
|
18.00-19.15
|
|
Orange 1
|
18.00-19.30
|
|
18.00-19.30 |
|
Orange 2
|
|
18.00-19.30
|
18.00-19.30 |
|
Blå
|
|
18.00-19.30
|
18.00-19.30 |
Köldgräns
Köldgränsen är -12 för barngrupper och -15 för ungdom och junior. Beslut om inställd träning kan tas med kort varsel och kan anges via hemsida (nyheter och ändringar i kalendern) och Facebook. Håll koll på hemsida och i Sportadmin-appen.
Info om lämplig klädsel vid träning finns under kläder och utrustning.
Lilla grön (2019)
Kontaktledare: Maria Gabriels 073-0560650 och Stina Boklund 070-6748215
Övriga ledare: Liv Ahlgren, Beata Falk, Carl von Utfall Kull, Rickard Noberius, Fredrik Löfstrand, Emelie Bränd, Adam Ahlgren, Matilda Buske/Kalle Gräfnings, Mattias Tolke, Bente Rost, Björn Lindström, Emil Kringstad Johansson.
Träningen är anpassad för nybörjare från 6 år (2019). I den här gruppen har vi ett maxantal på 30 barn. Barn till ledare är dock garanterad plats.
I den här gruppen är det skidlek och en stor del av träningen på snö sker utan stavar.
Stora grön (2018)
Kontaktledare: Oskar Ahlgren 070-3138631 och Emilie Wiesner 070-3942825.
Övriga ledare: Isabella Konradsson, Ida Nylander, Jens Carlevi, Tomas Johansson, Rickard Lindfors, Linus Larsson.
Träningen är anpassad för barn som är ca 7 år. I den här gruppen har vi ett maxantal på 30 barn. Vi leker på skidorna och börjar nu använda stavarna emellanåt.
Vit 1 (2017)
Kontaktledare: Emil Péclard 070-6870017.
Övriga ledare: Karl Franklin, Johan Gossas, Fredrik Berntson Semb, Erik Drotz, Sam Heino, Viktor/Frida Sandin, Woytek/Karolina Weidne.
I den här gruppen är träningen anpassad för barn som är ca. 8 år. Nu börjar vi prova på att åka rullskidor (skejt) under barmarkssäsongen och växlar mellan skejt och klassisk teknik på snö.
Vit 2 (2016)
Kontaktledare: Peter Kolmskog 070-2867988 och Niklas Eklöw.
Övriga ledare: Alexander Sonck, Sara Sjögren, Sara Målqvist, Olof Lindén, Cecilia Bäckman, Anna/Oskar Baggens Callenås, Linn Larsson.
Träningen är anpassad för barn som är cirka 9 år. Vi tränar både skejt och klassisk teknik samt åker rullskidor (skejt) under barmarkssäsongen.
Gul 1 (2015)
Kontaktledare: Emma Persson 070-4814946 och Linnéa Kylberg 070-3189885.
Övriga ledare: Kristin Dahlqvist, Björn Sverre Hjellödegård, Kalle Gräfnings/Matilda Buske, Maria Andersson, Pernilla Bihl, Sara Fischer, Kajsa Sjösvärd, Mattias Viklund, Selma Henrysson.
Träningen är anpassad för barn som är ca 10 år. Från den här åldern fokuserar vi på båda teknikerna klassiskt och skejt.
Gul 2 (2014)
Kontaktledare: Sven Lees 073-6596661.
Övriga ledare: Jonas Flank, Anna Frydenberg, Niklas Sjögren, Malin Källgården, Zuzana Lundberg, Jessica Mogren.
Träningen är anpassad för barn som är ca 11 år. Från den här åldern fokuserar vi på båda teknikerna klassiskt och skejt.
Orange 1 (2013)
Kontaktledare: Ludwig Aspelin 070-1848450.
Övriga ledare: Måns Fridner, Martin Ahlvin, Martin Rasboel Andersen, Martin Beckius, Per Vestling.
Träningen är anpassad för barn i åldersgruppen ca 12-13 år.
Orange 2 (2012)
Kontaktledare: Lena Eriksson 070-3079700 och Sigrid Ribjer 073-6429938.
Övriga ledare: Mikael Söderlund, Jonas Tosteby, Martin Hammarberg, Jens Montelius Risberg.
Träningen är anpassad för ungdomar i åldersgruppen 13-14 år. Träningen är som i yngre åldrar baserad på lek med stort inslag av balans och teknikövningar, men övningar för att utveckla kondition läggs till.
Blå (2011-2010)
Kontaktledare: Per Tuvall 076-0213970.
Övriga ledare: Emil Dahlqvist, Mattias Johansson, Johan Jonsson, Peter Larsson, Carina Johansson, Anna Löwenhamn Lundberg, Ingrid Djurback.
Träningen är anpassad för ungdomar i åldersgruppen ca 15-16 år och fokuseras på kondition och teknik, med vissa lekinslag.
Övrigt:
Träningarna för samtliga grupper utgår från principen att lära genom lek. Genom olika övningar, oftast i form av olika stationer, tränar vi framförallt balans och teknik.
Åldersindelningarna i grupperna är ungefärliga och det är viktigt att barnet/ungdomen trivs med sin grupp. För den som börjar med längdskidåkning och som är äldre än 6 år kan det vara lämpligt att börja träna med en grupp i lägre ålder för att först utveckla balans och teknik innan man börjar träna i sin egen åldersgrupp. Målet är att varje deltagare ska träna i en grupp som möter både de tekniska färdigheterna och den sociala mognaden. Om barnet/ungdomen önskar träna i annan än det egna åldersgruppen ska man kontakta Barn- och Ungdomsansvariga Peter Kolmskog, Linnéa Kylberg, Anna Frydenberg eller Martin Ahlvin.
Falu IK:s ambition är att alla ledare i verksamheten ska genomgå Skidförbundets ledarutbildningar såvida inte motsvarande kompetens förvärvats på annat sätt.
